Anda sedang mencari inspirasi resep teh hijau chia seed yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal teh hijau chia seed yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari teh hijau chia seed, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan teh hijau chia seed yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Dalam mengkonsumsi chia seed, Anda dianjurkan untuk mencampurnya dengan makanan dan minuman lain seperti salad, smoothies, sup, jus, bubur, yogurt, teh hijau, campuran puding atau kue. Untuk mendapatkan manfaat chia sees, silakan Anda menambahkan chia seed ke dalam makanan dan minuman harian Anda. Antioksidan dipercaya dapat melawan produksi radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan stres oksidatif.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat teh hijau chia seed sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Teh Hijau Chia Seed memakai 4 jenis bahan dan 1 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang harus ada dalam pembuatan Teh Hijau Chia Seed:

1. Persiapkan 1 sdm Teh hijau kering
2. Ambil 1 sdt Chia seed
3. Persiapkan 2 sdm Madu
4. Ambil 200 ml air

Tapi intinya, chia seed hanya ditambahkan ke minuman itu saja. Beberapa di antara yang populer adalah chia seed dicampur dengan air kelapa, chia seed dicampur dengan lemon, dan chia seed dicampur dengan berbagai jenis jus buah dan sayur. Konsumsinya kian menyenangkan karena bisa dipadankan dengan berbagai bahan, mulai dari buah sampai yoghurt. Di dalam satu mangkuk, masukkan oat, air , hirisan pic serta jus buah pic.

Instruksi untuk membuat Teh Hijau Chia Seed:

1. Didihkan air,lalu masukkan teh hijau kering,tunggu sampai berubah warna. Saring teh, kedalam gelas yang sudah ada chia seednya.Tambahkan madu,aduk rata.
2. Selesai dan siap dihidangkan!

Kacau sekejap dan panaskan lagi untuk satu minit dan sehingga masak. Chia seed adalah semacam makanan organik yang diolah dari biji bijian yang berasal dari tumbuhan Salvia hisvanica yang biasa hidup diwilayah panas dan bergurun pasir dan tumbuh dengan melimpah dinegara Mexico, Amerika latin yang hingga saat ini dikenal sebagai makanan bernutrisi tinggi untuk pemasok energi. Chia kerap dikonsumsi secara mentah atau dicampurkan dengan sereal, beras, yogurt atau sayuran. Berikut manfaat Chia seed bagi kesehatan yang wajib Anda Chia seed juga dipercayai mampu mengurangkan risiko penyakit yang berkaitan dengan jantung. Ini adalah salah satu kebaikan chia seed yang perlu kita semua ambil tahu.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan teh hijau chia seed yang bisa anda praktikkan di rumah. Selamat menikmati